Receta de helado de plátano y avellana

Hoy no puedo evitar escribir una receta bien fresquita porque en Santiago hemos estado a unos 35 grados, así que ... ¡helado casero! Una merienda saludable ideal para los niños. INGREDIENTES: Dos plátanos Leche de almendras Un puñado de avellanas Nibs de cacao Hay que  congelar previamente los plátanos troceados. Cuanto más maduros, mejor. Cuando quieras hacer el … Sigue leyendo Receta de helado de plátano y avellana

Receta de quinoa con leche de coco y camarones

Hoy comparto contigo una deliciosa receta rápida, rica y saludable que te llenará de energía. Si aún no has introducido la quinoa en tu dieta aprovecho esta ocasión para recomendártela. Se trata de una semilla procedente de Bolivia cuyo consumo ya se ha extendido por todo el mundo debido a sus múltiples propiedades. Se cocina como … Sigue leyendo Receta de quinoa con leche de coco y camarones